Alltagsleiden selbst behandeln

In ihrem Ratgeber greift Birgit Feliz Carrasco auf altes und weises Wissen unserer Vorfahren zurück, um sanfte Wege zur Heilung aufzuzeigen.

Die Augen brennen und jucken vom stundenlangen Starren auf den Computer, der Hals ist trocken und gereizt und nachts wälzen wir uns von einer Seite auf die andere und finden keinen Schlaf – die meisten von uns schlagen sich nahezu täglich mit derlei Beschwerden herum. Doch wie kann man diesen auf ganzheitliche und möglichst natürliche Weise begegnen, ohne zu Tabletten zu greifen? Das Buch „Kräuter Yoga“ widmet sich genau dieser Frage und stellt wirksame Heilkräuter, Rezepte und sanfte Yogaübungen als alternatives „Medizinschränkchen“ zusammen – so kann jeder selbst aktiv gegen verbreitete Alltagsleiden vorgehen.

Praktische Hausapotheke für die heilsame Selbstbehandlung. Einfache Rezepte für Kräuteranwendungen und sanfte Yogapraxis.

Die renommierte Autorin und Heilpraktikerin Birgit Feliz Carrasco leitet Workshops, hält Vorträge und bietet spirituelle Lebensberatung an. Außerdem hat sie bereits mehrere Yogabücher veröffentlicht.

 Birgit Feliz Carrasco Kräuter Yoga € 20,60 Aurum

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